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长期食用三七都有哪些注意事项

来源:www.wuyoa.tw 发布时间:2019年01月14日

云南特产文山三七有活血和养血的双向调节功能,三七长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种?#21738;?#34880;管病,此外,还有不少人吃它来养生。 

文山三七

文山三七粉能长期服用是肯定的,但不是说所有人、不管怎么吃都没事。在这里整理了许多文山三七的服用方法和注意事项,希望广大网友们对文山三七粉有一个系统全面的认识和了解。
1、初次服用文山三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇?#21507;?#26399;间不要长期服用三七粉,这和妇女在?#21507;?#26399;间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。
4、三七的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。
5、三七能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

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