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三七常識:
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4位專家座談三七養生知識,專家都是這樣吃三七

來源:www.wuyoa.tw 發布時間:2019年03月23日

陳淑長:北京中醫藥大學東方醫院教授,從50歲開始,她每天都會取13克的三七粉,調入白開水、牛奶或米粥中服下。20年堅持下來,如今年近80歲的陳淑長,不但臉上身上不長斑,而且面色白里透紅,皮膚細膩,怎么看都不像古稀之人,倒像是50多歲的中年人。

 樊正倫,中國著名中醫學家。有近40年的中醫臨床經驗樊教授說:“如果血脂已經高了,血壓血糖也高了,我建議大家吃一點云南的三七粉。在所有的活血藥中,只有三七粉活血而不破氣。”

吳圣賢北京中醫藥大學東直門醫院臨床研究中心主任:他認為三七作用主要是平肝降壓,養神定志。比如血壓高,頭暈、頭痛、耳鳴、眼花,心臟覺得不舒服,尤其睡覺不好。心煩意亂就可以喝三七花或三七粉三七粉是中藥中的阿司匹林

李平:北京中醫藥大學第三附屬醫院主任醫師三七的根或者須,需要煮的時間長,有效成分有可能才能夠溶解到湯里。三七粉則不能長時間進行蒸煮的。因為三七粉經過高溫后,許多的有效成分會遭到破壞。

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